5 PERKARA ORANG ISLAM PATUT TAHU BERKENAAN DENGAN KESIHATAN


Teks : Suehaiza Salam

 5 Perkara orang Islam patut tahu berkenaan dengan kesihatan.  Al-Quran ada mengajar kita menjaga kesihatan dengan membuat amalan seperti berikut :-

1. Mandi pagi sebelum subuh atau sekurang-kurangnya satu jam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap ke dalam badan boleh mengurangkan lema yang terkumpul. Kita boleh lihat orang yang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tidak gemuk.

2. Rasulullah SAW mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya, insya-Allah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).

3. Waktu solat subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang-kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrain. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa mililiter ruang udara dalam saluran darah di kepala yang tidak di penuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang berkenaan.

4. Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama ayam. Dikhuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai di mana dalam badan ayam mengandungi ion positif (+) manakala dalam ikan mengandungi ion negatif (-), jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tindak balas biokimia yang terhasil yang boleh merosakkan usus kita.

5. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan kanan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli sains telah menjumpai bahawa enzim banyak terkandung di celah jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur (enzim sejenis alat pencerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam).


Sabda Nabi, Ilmu itu milik Tuhan, barangsiapa menyebarkan ilmu demi kebaikan insya-Allah, Allah akan menggandakan 10 kali kepadanya.



Suehaiza Salam
010-2288936
suehaiza.salam@gmail.com




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

MASALAH SEKITAR MATA? CUBA KRIM MATA MARY KAY DENGAN FUNGSI YANG BERBEZA

Image
Teks : Suehaiza Salam Foto : Google Image 1) FIRMING EYE CREAM Bagi masalah mata seperti sembab, dark circle, kulit mata kering, mata berkedut boleh gunakan Mary Kay Firming Eye Cream. Ia menegang, mencerah, melembab dan membantu meminimumkan garis-garis halus sekitar mata. 2) AGE FIGHTING EYE CREAM Bagi masalah mata yang tidak kronik, di mana hanya terdapat sedikit kedutan atau sebagai langkah penjagaan awal bagi mata. Contohnya jika anda tidak ada  masalah mata tapi ingin penjagaan boleh guna produk ini.  Ia penentang usia dan membantu mengurangkan penampilan garis-garis halus. 3) INDULGE SOOTHING EYE GEL Bagi masalah mata yang keletihan akibat tidak cukup tidur, menangis di malam hari atau menonton televisyen / komputer terlalu lama. Produk ini akan menyejuk dan menegangkan serta memejalkan sekitar mata. The best part semua peringkat usia boleh menggunakan produk ini.  One of my favourite. CARA-CARA PEMAKAIAN EYE CREAM Pemakaian krim mata ialah s
Read more

10 CIRI USAHAWAN WANITA BERJAYA

Image
Teks : Suehaiza Salam Entri kali ini, Sue nak kongsi 10 ciri untuk menjadi USAHAWAN WANITA yang berjaya. 1. KEPERCAYAAN PADA DIRI SENDIRI Jika kita tidak mempunyai keyakinan diri sendiri untuk berjaya, maka segala-galanya yang telah kita usahakan tidak akan membuahkan hasil. Percaya pada diri dan percaya kita boleh lakukannya. 2. BERCITA-CITA TINGGI Khas untuk usahawanita, cabar diri sendiri untuk berjaya seperti orang lain. Kita perlu ada cita-cita yang tinggi. Dengan cita-cita tersebut barulah kita berani mencabar diri kita untuk berjaya. 3. TAMPAK BERKEYAKINAN Jagalah ketrampilan diri dan tunjukkan imej keyakinan kita. Dalam membina bisnes, tahap keyakinan diri sendiri amat penting untuk MEMENANGI dan MENAMBAT hati pelanggan-pelanggan kita. Bila kita tampak yakin, kita juga akan meraih kepercayaan mereka dan dalam masa yang sama dapat memupuk reputasi yang kukuh. 4. KEGHAIRAHAN TERHADAP PRODUK Usahawan wanita yang berjaya mempunyai minat dan keghairah
Read more

PENTINGNYA SARAPAN PAGI UNTUK ANAK-ANAK

Image
Teks : Suehaiza Salam Allahuakbar. Lima hari telah berlalu, dan Sue ketinggalan beberapa entri untuk dimuatkan dalam blog.  Minggu yang tersangat sibuk, sebab Sue incharge jemputan dalam satu program anjuran MARA Johor.  Tu yang sibuk, tambah dengan komitmen yang sedia ada fuhh!! memang tak menang tangan. Tapi macam mana pun, asyik teringat kat blog.. Jadi alhamdulillah malam ini dengan izin Allah dapatlah Sue update blog. Tiada yang spesifik nak dikongsikan, cuma diam tak diam kita perasan kan yang lagi 2 bulan saja kita akan masuk ke tahun baru.  Cepat betul masa berlalu. Kalau betul masa tu boleh ditukarkan kepada emas, tentu dah berkilo-kilo kita dapat.  Membiarkan masa berlalu begitu sahaja tersangatlah rugi.  Dalam hidup ini terlalu banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk mengisi masa yang ada. Apa yang telah kita capai pada tahun ini?  Salah satu azam Sue pada tahun ini ialah dapat masak, sediakan sarapan pagi untuk anak sulung Sue, Batrisyia setiap hari sebelum dia
Read more